الهالات السوداء حول العينين
تُعرف الهالات السوداء طبياً على أنها دوائر داكنة تحيط بالعين وتتراوح شدة هذه الظاهرة من شخص إلى أخر في معظم الأحيان قد لاتكون هذه الهالات دليل على مرض خطير أو ما شابه ولكن قد تدل على التعب والارهاق كما انها تحدث كأحدى علامات التقدم في العمر. تظهر الهالات السوداء لدى كل من الرجل والمرأة وغالبا ما تبدأ في مرحلة البلوغ.
الأسباب الأكثر شيوعا لمثل هذه الهالات :
- عدم أخذ قسط كاف من النوم ويعتبر هذا السبب من أكثر المسببات شيوعاً لهذه للهالات السوداء.
- الحساسية.
- التهاب الجلد (الاكزيما).
- الوراثة.
- عوامل نمط الحياة، مثل الكحول والتدخين وشرب المشروبات الغازية التي تحتوي على مادة الكافيين.
- احتقان الأنف الذي قد يؤدي إلى توسع الأوردة التي تصرف الإفرازات من العين إلى الأنف.
- مشاكل في لون البشرة ( الصبغة ) عند بعض انواع البشرة خاصة ذوي البشرة السوداء والأسيويين.
- التعرض للشمس بكثرة، والذي سوف يجعل جسمك ينتج المزيد من الميلانين وهي الصبغة المسؤولة عن تصبغ الجلد.
- بعض الادوية، خاصة التي تعمل على توسيع الاوعية الدموية.
- ترقق الجلد وفقدان الدهون والكولاجين الأمر الذي سيجعل الأوعية الدموية تظهر بشكل واضح تحت عينيك.
- فرك أسفل العين بشدة، مما يؤدي إلى تكسر كريات الدم الحمراء الموجودة بالمنطقة وتأكسد ما بداخلها مما يؤدي إلى إظهار اللون الداكن حول العين.
في معظم الأحيان، الدوائر السوداء تحت العين ليست مشكلة طبية، ولكن إذا كنت ترغب في حل أكثر دواما من الكريمات، استشر طبيب الأمراض الجلدية للحصول على المشورة المناسبة للحالة اعتمادا على مسبب هذه الدوائر، قد يوصي طبيبك بكريمات معينة ( بوصفة طبية )، أو مزيج من العلاجات لمحو أو تخفيف اللون أو يمكن العلاج بالليزر.
الرعاية الذاتية:
ان الدوائر الداكنة الخفيفة الى المعتدلة تستجيب جيدا للعلاجات البسيطة وغير المكلفة منها :
- استخدام أكياس أو قطعة قماش ناعمة تحتوي على الثلج ووضعها على العين لفترة قصيرة تعمل على تضيق الأوردة الموجودة في المنطقة وتخفيف اللون الداكن.
- استخدام وسائد اضافية عند النوم ورفع رأسك لمنع الانتفاخ الذي يتطور عند نزول السوائل في الجفن السفلى.
- على الرغم من قلة النوم لليلة قصيرة قد لا تؤدي دائما للهالات ولكن تعويض النوم مفيد في تخفيف الانتفاخ والشعور بالتعب الناتج من ذلك.
- على الرغم من أن التسمير عند البعض قد يخفي الدوائر السوداء في الأجل القصير، ولكن على المدى الطويل يمكن أن تنتج صبغة اضافية تزيد الدوائر سوءا. لذلك ينصح باستخدام نظارات شمسية داكنة للوقاية من الشمس.
- في حالات احتقان الأنف يمكن غسل الجيوب بمحلول ماء وملح للتخفيف احتقان الأنف.
- مستحضرات التجميل : حيث أظهرت الدراسات أن الكريمات التي تحتوي على فيتامين أ ، وفيتامين ج ، وفيتامين هـ تكون فعالة في علاج مثل هذه الحالات .
- الاهتمام بنظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن وشرب كمية كافية من الماء حيث يساعد في تخفيف الهالات السوداء حول العين.
يتوافر في الصيدليات العديد من المستحضرات المخصصة لعلاج الهالات السوداء ولكن لا بد لنا من التأكيد على ضرورة علاج السبب الكامن وراء هذه المشكلة لا علاج العرض دون الأخد بعين الإعتبار السبب وراء ظهور الهالات السوداء.
متى بنبغي عليك مراجعة الطبيب:
اذا تورمت عين واحدة أو ازدادت سوءا مع الوقت عليك مراجعة الطبيب.
